Lehet kompenzálni a Mekis kaját? (Bővebben lent)
Egy beadandóhoz lenne szükségem véleményekre, a következő esetről:
Egy ember (nem aktív sportoló, ülő munkát végző) hetente egyszer eszik Mc Donald's-ban egy sajtburger menüt. A hét többi napján húsmentes, gabona-zöldség-gyümölcs alapú étrendet követ, nem lépve át a kalóriaszükséglete határát. Nem dohányzik, de hétvégén iszik alkoholt.
Kompenzálja-e szerintetek a heti egy sajtburger menüt a többi napon folytatott lehető legegészségesebb táplálkozás?
Röviden az érdekel, hogy egy sajtburger menü "hatása" szerintetek kompenzálható-e egészséges ételekkel vagy sem.
Az értelmes, segítő válaszokat előre köszönöm!
Ha érdekel miért ezt és így kérdezem, írj nyugodtan üzenetet és szívesen elmesélem! :-)
válasza: válasza: válasza:A gabona alapú, húsmentes étkezés nem feltétlenül egészséges... no meg láttál mostanában sajtburger menüt? Nagyon kicsi. Én nem eszek fehérlisztet (csak nagyon ritkán), de mondjuk kéthetente egy sajtburgert még én is bevállalnék ha nagyon muszáj. Krumplit, üdítőt azt nem.
Azért leírhatnád milyen "hatás"-ra gondolsz, ha már dolgozat.
válasza:Amit körülírsz az egyoldali étrend.
A Mekis sajtburgernek alig van tápértéke szóval teljesen mindegy megeszi vagy nem.
Olivaolaj,saláták,gyümölcsők,hús,hal,gabona..
válasza:Az a kérdés, hogy mit értesz "hatás" alatt?
A sajtburger menü nem azért rossz, mert McDonald’s-os kaja.
Az a baj vele, hogy sok cukrot, zsírt, citromsavat és egyéb mesterséges adalékokat tartalmaz.
Ezt nem lehet kompenzálni. Az ilyen dolgokat egyáltalán nem kellene bejuttatni a szervezetbe.
Attól, hogy a többi napon egészséges kajákat eszik, még nem közömbösíti a szervezet az őt ért megterhelést.
Mindazonáltal az elhízáson kívül nem tudok más kimutatható hatásról ami a rendszeres és nagy mennyiségű gyorséttermi étkezéstől érheti az embert.
Azzal a kajával a legnagyobb gond az, hogy nem finom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!