fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Élelmiszerek » Mi a legalacsonyabb kalóriatar...

Mi a legalacsonyabb kalóriatartalmú sós rágcsa amit ismertek?

Figyelt kérdés

Nézegettem az ilyen “egészséges nasikat” és meglepődtem hogy mennyire sok kalória van az ilyen teljes kiőrlésű ropi, puffasztott rizs és hasonló rágcsákban is.


Van olyan ami tényleg kevés kcal?


(Azon kívül, hogy sokat nyilván nem érdemes egyikből se enni. :)) )


máj. 15. 07:21
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
34%
Abonett
máj. 15. 07:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:
Az abonett nekem kenyérhelyettesítő, nem rágcsa :D de igaz lehet, ha valaki szereti magában, köszi
máj. 15. 07:55
 3/12 anonim ***** válasza:
69%
én is abonettet szoktam rágcsálni :D
máj. 15. 08:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:

Nem igazán..


Ezek gyorsan felszívódó szénhidrátok általában és még az ilyen puffasztott rizs meg hasonló cuccok rosszabbak, mint egy TK kenyér vagy durum tészta vagy ilyesmi..


De egyébként a chips, ropi meg ezek ugyan ez a kategória.


Azt hinnéd, hogy pl ez milyen jó, meg egészséges:

[link]


Erre nézd meg a kalóriataralmát...



Akkor jársz a legjobban, ha krumplit vagy édesburgonyát vagy valami hasonlót pici olajjal bekensz, adsz neki valami fűszert és jó ropogósra megsütöd légsütőben ami lehet a sima nagy klasszikus vagy airfryer. Valami kevés kalóriás szósszal elmehet ilyen nasinak.. más lehetőség nem igen van.


A kalória tartalom így is 100g-re kb 200 felett lesz, mert sokat veszít a súlyából, mire megsült, de ami nyersen 500g krumpli és 10g olaj az megsütve sem lesz több kalória csak kisebb súly..


Amúgy szerintem nincs baj a chipsel sem, ha hiányzik akkor 1-2 hetente egy kisebb zacskó belefér még kalória deficitben is. Nem azzal a 300-400 kalóriával van baj amit egy 50-70g-s chips tartalmaz. Hanem, ha rendszeresen többletbe vagy és folyékonyan viszed be a javát.. vagy egészségtelenül olajosan eszel.

máj. 15. 08:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
72%
Zöldség. Szárzeller paprika sárgarépa
máj. 15. 09:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:

#4

Régen napi egy zacskó chipset fixen megettem. Tudom hogy borzalmas szokás. Egy ideje sikerült leszoknom, de rettenetesen hiányzik helyette valami. :(

máj. 15. 09:17
 7/12 anonim ***** válasza:
Röfi ropi.
máj. 15. 09:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
50%
Sok a kalória de általában 100 gramm termékre van megadva annyit pedig nem fogyasztól belőle.Egy csomag nincs annyi
máj. 15. 10:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Talán a zöldség chipsek. Édesburgonya, cékla, zeller. Esetleg a lencse chips
máj. 15. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 A kérdező kommentje:

#9

Azokat imádom de sok kcal van bennük sajnos, így ritkán eszek csak. 100 grammban 432 kcal a kedvenc fajtám, ennyi kalória egy főétkezésem, nem akarok még egyszer ennyit benyomni minden este. :D

máj. 15. 12:57
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Élelmiszerek kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!