Gymbeam beef protein milyen minőségű?
Figyelt kérdés
Sok marhaproteinről hallottam a kritikát, hogy az csak kollagén nagyrészt meg rossz az aminosavprofilja, mi a helyzet a gymbeam-el?
Alkalmas izomépítésre?
2023. dec. 24. 12:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjepor akkor kell, ha nincs meg a fejlődéshez szükséges protein mennyiség szilárd ételből. Hogy milyen fehérjeport iszol, az tök mindegy, semmi jelentősége. Nem azon múlik az izomépítés, hogy tejsavót vagy marhafehérjét iszik-e az egyén. Ennek még profi szinten sincs relevanciája, nemhogy naturál hobbigyúrósként.
2/2 A kérdező kommentje:
De nem az a gond, hogy fehérje e vagy nem. Hanem hogy milyen az aminosavprofilja. Nem mindegy hogy színhusbol származó fehérje vagy mondjuk fülét, farkát beledarálják, amik nem esszenciális aminosavak(glicin, prolin) és nem segítenek sokat az izomépítésben.
Egyébként igen, határozottan nincs meg az elegendő fehérje kb 150 grammra van szükségem naponta és mindenevő étrenddel is kb 100at tudok kb bevinni, hiába törekszem a fehérjére. Most egy sixstaros tejsavóm van, de az elég drága és szeretnék egy olcsó alternatívát.
2023. dec. 24. 15:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!