Ízesítetlen szójafehérjét, ami borzasztó rossz ízű vízben (el sem keveredik), hogyan lehet 30g-onként elfogyasztani?

Van belőle 5 kg, a 3. 30g vizben kevert adaggal már nagyon bírkóztam, sajnos a lefolyóban kötött ki a fele, annyira vészes a helyzet.

tudom, hogy nem lehetetlen a kihívás, mert 10 g-ot belesütöttünk muffinba, és nem érződött az íze. Nyílván ez a cukros szar testépítéshez nem megoldás hosszútávon.

Mibe tudnám rakni és keverni?

Előre is köszi