Ez tényleg sok lenne ?

#11

A családot küldd el a fenébe!... mert ha ők, akik ismernek - nem úgy mint mi - és tudniuk kell amit ide leírtál, cseszegetnek, akkor az nem család, csak a bokszzsákjuknak tekintenek!

Nem tudom hogy állsz anyagilag, de ezzel a "havi 1 kakálással" érdemes lenne felkeresni egy privát gasztróst.

Gondolom ezzel azért nem kicsit túloztál, mert már rég bélcsavarodást kaptál volna.

Próbálj változtatni az étkezési szokásaidon, amik a bélrenyheségedet okozzák!

Egyél sok rostosat, alacsony zsírtartalmú ételeket, igyál meg napi minimum 3 liter vizet!

Az elkeseredett fogyókúrázásod is lehet az ok, mert ha kevés tápanyagot viszünk a szervezetünkbe, akkor a bélmozgásokat kiváltó ingerek csökkennek, és a bélmozgások lelassulnak.

Ha a hashajtókat nem bírod (bár van többféle érdemes lenne kísérletezni) akkor tegyél fel egy glicerinkúpot a napod nyugodtabb szakaszában (lehetőleg mindig azonos időpontban) és ahogy jelentkezik az inger, menj vécére, ne nyomd el!

Bélrenyheséget okozhatnak még lelki problémák és a stressz is, ezeket valami nyugtató hatású dologgal ellensúlyozhatod. (teák, vagy Elenium) Utóbbi egy nagyon enyhe nyugtató, de hatásos és rászokást nem okoz.

A családomban van idős ember, (60+) aki bélrenyheségtől szenved, neki van labdás beöntője. Reggel ráül a vécére, benyom saját magának egy adagot, feláll, vár 2-5 percet és utána könnyedén hatalmas adagokat produkál, mindennap.

[link]

Étel intolerancia okozhat székrekedést is nem csak hasmenést. Egy 46 tápanyagos panel pl 33 ezer Ft. Ebben benne van a leggyakoribb intolleranciát okozó élelmiszerek mint pl a glutén és a tehéntej, szerintem érdemes megcsináltatnod. Persze van bővebb csomag is. Ha háziorvos nem utal be mert nem látja indokoltnak akkor csináld meg maszkban ha tudod.

[link]