Mik számítanak alap élelmiszernek?

Hát... Nálam van száraztészta több féle, rizs, sűrített paradicsom, paradicsompüré, többfelé konzerv zöldség, liszt, tojás, cukor, olaj, tejszin, virsli, kétszersült. A hűtőben vaj, tejföl, sajt, paradicsom, paprika, uborka, májkrém, tej. Fagyasztóban leveles tészta, zöldség, pizza, hús, gyorsfagyasztott snack termékek.

Amúgy héti menutervet szoktam készíteni és az alapján vásárolni, így nincs olyan, higy valami hiamyzik az etelhez.

Fagyasztóban mindig van: darált hús, csirkehús, zöldbab, zöldborsó, kukorica

Hűtőben: tej, vaj, tojás, felvágott, paprika, paradicsom, tejföl, ketchup, mustár, majonéz, joghurtok, gyümölcs

Spájzban: tej, liszt, cukor, rizs, fűszerek, olaj, krumpli, hagyma, konzervek, lekvár, méz, pudingpor, nutella, müzli, tészták, ecet, tea, kávé.

Nagyon nagyjából ennyi kb.

Nálam: mandula, sajt, hús, rizs, repce- vagy olívaolaj, mogyoróvaj, fagyasztott zöldség és fagyasztott gyümölcs

Ezek mindig vannak

Ez nagyrészt attól függ, te mit szoktál enni, illetve mit szeretsz.

Szerintem írd fel egy vagy két hétig minden nap, mi az, amit veszel és utána ezekböl tarts otthon valamennyit.

Ami mindenképpen kell, azok az alapfüszerek, amiket használsz, a többi már egyéni dolog.

- Kenyér, száraztészta, liszt, zsemlemorzsa

- Krumpli, vöröshagyma, fokhagyma, répa-gyökér, z.paprika, paradicsom(püré), tojás

- Olaj, vaj, tej, tejföl, sajt

Felvágott, kolbász, konzerv bab, borsó, (ezek már nem feltétlenül szükségesek, de jó ha van készlet)

6-os vagyok.

Fűszerek: cukor, só, bors, kömény, őrölt paprika,

- Jó ha van még ecet, citrom,

- Tészta, liszt, búzadara, zabpehely, lencse, vöröslencs, sárgaborsó

- Hagyma, fokhagyma, konzerv kukorica, konzerv bab, konzerv gomba

-Tejszín, paradicsomszósz, tonhal konzerv, joghurt, sajt, vaj, tej, tojás

-Fűszerek

Kb ez, ami szinte mindig van itthon vagy ha elfogy azonnal veszek.