Tinilanyok! Mit es mennyit esztek egy nap? Leirnatok egy atlagos napotokat?
Reggelizni nincs időm, suliban egy almát és egy müzlit vagy tejberizst eszek, utána 2 szelet kenyérből sajtos szendvicset ebédre, vagy a menzás kaját. Délután még nasizok egy túró rudit vagy egy kis szőlőt, fagyasztott gyümölcsöket. A vacsira sokszor nincs időm, ha igen akkor csirkemellet, halat vagy 2 lágytojást eszek, köret nélkül.
16L
Elmondom ma mit ettem.
Reggelire egy fél mozzarellát és 30 g kukoricagolyócskat ettem. Utána csináltam magamnak egy Knorr-os sajtkrémlevest, azt megettem mindet. Ebédre meg vacsira összesen 5 kicsi rántott csirkemellet egy nagyon kevés krumplipürével.
Tegnap 6 csirkenuggetset, egy kis tányér palóclevest és egy fél csomag chipset.
Én is összevissza eszek, ráadásul elég sokat is
Van, hogy az éjszaka közepén kelek fel, hogy nekem most sültkrumplit kell ennem meg ilyesmik:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!