Kenyér: kevés szénhidrát-tartalmú, teljes kiörlésű, ami mindig kapható?
Kapható olyan kenyér (főleg Auchan-ban, vagy Príma-ban érdekelne), amely:
- kevés szénhidrátot tartalmaz
- teljes kiörlésű gabomából van
- lehet rozskenyér is vagy bármilyen
- mindig kapható
- szeletelt (de ha csak nem szeletelt formában kapható, akkor ez nem szempont)
Ha más áruházban tudtok ilyet, írjátok meg.
A kenyér attól, hogy sima lisztből készül, vagy teljes kiőrlésű, rozs, korpás stb. érdemben nem különbözik a szénhidrát tartalma. Az élelmi rost tartalma, glikémiás indexe változik.
Teljesen mindegy, hogy milyen kenyeret eszel, az lehet fehér is, ha 1 szelet, és hozzá sok zöldséget fogyasztasz, akkor alacsonyabb lesz a CH beviteled.
Régen találtam magvas, szeletelt kenyeret, csupán 7 gram szénhidráttal is.
Van, lehet eltérés.
Aldiban van többfajta, nagyon magos kenyér. 5 szelet, szeletelve, műanyagban. Viszonylag sokáig eláll.
Én nem szeretem mert habár kevés a ch, irdatlan sok a zsír amitől sok a kalória
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!