Mit ettél ma?

Zöldséglevest, tandori masalás, tojásos zöldségételt, cukkinis rántottát, csokit, mákos sütit, tojásos kávét, krumplis pogácsát, zabkenyeret, lenes-diós magropogóst mézzel, almát, naspolyát és csokis banánt.

Tuti kifeledtem valamit, szokatlanul rövid a lista, pedig ma többször is ettem.

Most kávét iszom.

Ma bezabálós nap volt :D

Reggelire csokis zabkását

Ebédre délután egy kicsi görög gyrostálat

Vacsira egy szelet sült tonhalat kukoricával és répával.

Most nasinak egy minicsokit és valami fura chipset a japán édességdobozból.

Délben marhapörkölt kenyérrel és uborkasalátával.

Délután nasi: tökmag és datolya

Vacsi: grill camembert pirítóssal és olívabogyóval.

Reggeli: smoothie, zsemle

Ebéd: görögsaláta

Snack: pufi

reggeli: vargányakrém, kápia, rozskenyér

ebéd: gombapörkölt, teljes kiőrlésű nokedli

vacsora: kecskesajtos tonhalkrém, rozskenyér, paradicsom

tízórai+uzsonna: mandulatejes kávé

Reggeli: saját készítésű müzli (zab-, rozs-, árpapehely, fehércsoki darabok, aszalt trópusi gyümölcsök) kókuszitallal

Tízórai: saláta cukkini puffasztott búzaszelettel

Ebéd: káposztás tészta

uzsonna: püspökkenyér (saját készítés)

Vacsora: csirke gyros sült krumplival, fokhagymás tejföllel, desszertnek püspökkenyér

este nasi: mangó