Natúr, gyümölcsös, 0%-os, vagy milyen joghurt a legegészségesebb?

Kizárólag a natúr a jó, mint mindenben. Mindenre igaz általában, hogy a kajád legyen minél természetesebb, minél kevésbé feldolgozott, ne tartalmazzon cukrot és vegyszereket. Vedd meg a sima, normál joghurtot, és ha gyümölcsöst akarsz, turmixold bele te a gyümölcsöket, de nagyon jó citrommal is. Ilyenkor pár csepp méz mehet bele. Így tudod, hogy tényleg gyümölcs van benne. Viszont ezek a színes-szagos gyümölcsös izék mind cukorból és vegyszerből vannak. A 0 %-os megint egy blabla, művi izé, semmi köze a joghurthoz. Olyasmi, mint pl. a húsmentes rántott hús. Csodálom, hogy ezt még nem találták fel.

natúr, élőflórás, nem 0 %-os, amibe saját magad teszel gyümiket