Kora reggel szoktatok enni?
Én sem tudok soha ébredés után enni, 2-3 órának el kell telnie.
Inni sem tudok sokszor, csak 1-1,5 óra múlva.
De már rászoktattam magam arra, hogy ébredés után megiszok egy nagy pohár ásványvizet.
Szerintem a legegészségesebb reggeli a zöldség és a gyümölcs. De reggel bármit lehet enni, akár szalonnás tojást is, végül is inkább akkor, mint este.
Én legszívesebben szőlőt és joghurtot eszem vagy banán turmixot készítek (banán, tej, méz).
De régen nagyon szerettem a fahéjas vagy kakaós műzlit is, tejjel.
Sült tojást és omlett féléket nem szeretek enni, mert olyan zsírosnak érzem és akkor egész nap úgy érzem magam, mint aki megivott 2 deci olajat :D
Kérdező, te mit szoktál enni reggel?
ha jövök 6ra meloba,akkor 4:30kor kelek,6kor beérek,első dolgom kaja (frisse sült pogácsa),energiaital,csoki
ha nem dolgozom,akkor kelés 7-8 körül,olyankor reggel csoki,energiaital közvetlen ébredés után még ágyban,kaja csak 10-11 körül
legegészségesebb? olyat nem eszek:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!