A laktózmentes tejtermékek tartalmaznak kálciumot?
Figyelt kérdés
2015. dec. 29. 17:43
2/5 lencsefőzelék 
válasza:
válasza:Igen, de a bocinak való kalciumot. Ha az ember természetes táplálkozását vesszük alapul, akkor sok kalcium van a mákban és az olajos magvakban.
De biztos, hogy kalciumra van szükséged, nem magnéziumra?
3/5 A kérdező kommentje:
Körülbelül 1-2 éve nem fogyasztok tejtermékeket. Helyette sokáig ettem darált szezámmagot mézzel, napi egy evőkanál mákolajat (ami a foszfortartalma miatt pláne jó), illetve kálcium-magnézium-D3 étrend-kiegészítőt. Ennek ellenére 1-2 hónapja a fogaim végén már tisztán láthatóak a kalciumhiány jelei. Ezért most ráállok a laktózmentes termékekre próba gyanánt.
2015. dec. 30. 19:47
4/5 anonim válasza:
válasza:Tartalmaznak, de minimális mennyiségben. Pont mint a laktáz enzimet nem tartalmazó tejtermékek.
5/5 anonim válasza:
Tápanyagokban leggazdagabb mindig a teljes tej, legjobb ha tehenészettől vásárolod, az tuti nem megy át semmilyen beavatkozáson, ami csökkentené a beltartalmi értékeit. Ha nem bírod a laktózt, akkor kipróbálhatod előtte a millandjoyt, ami segít megelőzni a panaszokat. Így hozzájutsz a kalciumhoz és bajod sem lesz a tejtől. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!