Milyen ételtől és italtól lesz jobb a memória?

Hát állítólag az omega-3, a magnézium, a gingko biloba, a ginzeng segíthet, de egyik sem csodaszer.

De pszichés alapon biztosan működik. :-)

Egy próbát megérhetnek.

Ha azt eszi iszi az ember amit a szervezete kíván és annyit abból amennyit elbír jóízűen, az már fél egészség. Jobb lesz a memória, mert az éhségtől és a vitaminhiánytól nem lesz a szervezet szétszórt.

Véleményem szerint mindenféle készítmény felesleges, mert a szervezet úgyis tudja, mire van szüksége. Ezért van az, hogy jobb helyeken ennyire bő választék szokott lenni az evési téren, az anyagilag nem túl eleresztettek pedig szerencsések ha abból a kevésből képesek olyat készíteni, amitől legalább nem lesznek éhesek.

Összefoglalva akinek több lehetősége van, annak nemcsak a memóriája jó, hanem ellenállóbb is a szervezete.

Ha valakinek rossz a memóriája, szerintem az jellemzően nem étel, vagy ital probléma, hanem inkább pszichés. Előfordul, hogy valaki tudat alatt nem akar emlékezni, rossz esetben semmire. Párosulhat mindez álmodozással, valóság elöli meneküléssel. Egy jó pszichológus nagyon jó segítség lehet, aki segíthet feltérképezni, milyen lelki okok, elfojtások, stb. lehetnek az előidézői a felejtésnek.

Az étrend kiegészítők