Ha lefagyasztottam egy Danonino joghurtot, amiben 109 kcal van, és ha lefagyva fogyasztottam el (jégkrémként) akkor is ugyanannyi benne a kcal?

szerinted?

Igen,ugyanannyi.

Igen, a tápanyagtartalma ugyanannyi marad. Tehát miközben a szervezeted feldolgozza és elégeti, ugyanaz a 109 kcal szabadul fel belőle. Legfeljebb elmegy 1-2 kcal arra, hogy a hidegebb joghurtot a testhőmérsékletedre fel kell melegítenie a szervezetednek...