Tejsavó és Vitargo. Reggel kell a fehérje mellé szénhidrát?
Figyelt kérdés
17/f, vettem 5KG Scitec Nutritiontól tejsavót és VitarGO-t. Ezdés után keverve iszom, de reggel is szednék, csak nem tudom kell e a 30g fehérje mellé CH is! Zabpelyhet eszem reggelire, kajálni csirkemellet rizzsel csak itthon tudok, mert suliba vagyok 3-4 ig! Ja, és suliba elég csak almát ennem pl.?2013. ápr. 15. 11:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A zabpehely már CH.
Amúgy sz.ar neked, hogy reggelire is csak ilyen pótlék, tejsavó fehérjét tudsz enni.
Tojás, hús, zöldség? Ugyan már.. minek.
2/6 A kérdező kommentje:
tojást is szoktam csak akkor nem lesz Ch bevitel reggel, azért a zabpehely
2013. ápr. 15. 17:27
3/6 anonim válasza:
válasza:És minek kell reggel a szénhidrát?
Testet építel?
4/6 A kérdező kommentje:
Igen testépítéssel foglalkozom, de talán még nem tűnt fel :)
2013. ápr. 15. 17:41
5/6 anonim válasza:
válasza:Kérdező, nehogy egy szavát is elhidd TaplalkozasHarcmuvesznek, az egész GYK rajta meg a paleo kenyérutálatán röhög, másról sem tud beszélni (a nem kajakérdéseknél is). Művészkém, ugye tudod, hogy kint a nagy USA-ban már röhögnek a paleo marhaságodon?
6/6 anonim válasza:
válasza:Jah, hát a testépítés nyilván más kérdés, ebbe már nem folyok bele.
Azért, mert az elméletét én is ismerem, de nem tudok azonosulni azzal a céljával és a cél érdekében a magas keményítő fogyasztással.. de ez legyen szubjektív. Reggelire a 'lassú' ch kell neked ilyen életmódhoz tehát zab fehérjeturmixszal leöntve például.
Utolsó válaszoló, hali!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!