Ha este eszel és úgy fekszel le annak milyen hatásai lehetnek a késöbbiekben?

Én havonta 1-2 x kétszer eszem este, soha nem hánytam még emiatt, csak nehéz volt elaludni, megfeküdte a gyomrom.

Sokszor ettem már este (mindig is tipikusan esti evő voltam), semmi bajom nem volt, amiket írtál, azok durvák... De én sem tartom jónak, ha teleeszed magad s lefekszel. Én már 10 óra után igyekszem nem enni, akkor még minimum 4 órát fent vagyok. De előfordult, hogy 2-kor vagy 3-kor ettem, mert túl korán vacsoráztam és megéheztem. Most már figyelek erre.

Én hízni próbálok, vagy legalábbis szinten tartani a súlyomat, ezért minden este 10kor eszek (utóvacsi címszó alatt). Ezt már pár éve így csinálom. Kaja után kb. 1-1,5 órával alszok. Soha még csak meg sem feküdte a gyomromat az étel. Pedig volt, hogy malacsültet ettem :) Lehet, hogy összességében nem tesz jót, de nem hiszem, hogy bármi komolyabb bajod lesz tőle :)

Én későn szoktam lefeküdni, így a kb. 6-7 órakor elfogyaszott vacsora után 11 és éjfél között már kong a gyomrom, ilyenkor vacsorázok másodjára. Nem figyelek rá, hogy mit, amit találok, vagy megkívánok. Ha finom ebéd volt itthon, akkor abból eszek (akár pacalpörköltöt két szelet kenyérrel), ha nincs semmi főtt, akkor szendvicset, tükörtojást, stb. És ezután megyek lefeküdni. Soha semmilyen gondom nem volt még ebből. Néha álmodok hülyeségeket amiről hallottam már, hogy összefügghet a lefekvés előtti evéssel, de ez szerintem csak ilyen urban legend. Hányni pedig 7 évesen hánytam utoljára, mikor elkaptam egy vírust az iskolában. Most 19 éves vagyok, már nem is emlékszem az érzésre, hogy milyen hányni.