Ha a taurin erősíti a szívizmot, akkor miért káros az energiaitalokba a sok orvos szerint?

A taurin inkább hasi görcsöket okozhat, hashajtó hatása is van. De mai állás szerint még nincs minden bizonyítva. Nem erősíti a szívizmot, viszont még nem teljesen alátámasztott kísérletek szerint a hiánya mellett súlyos, szívizmot érintő betegségek léphetnek fel.

És csatlakozom az elsőhöz, nem a taurin a baj ezekben. Azaz igazából az is, mert túl sok van bennük, és tényleg van, aki nem tudja, hol a határ, és napi több dobozzal is megiszik. Később kiderül, milyen betegségeket okozott számára a túl sok anyag, amit pár dl folyadékkal vitt be a szervezetébe, ergo se nem lakott jól tőle, se nem vette el a szomját...

A Taurin például tök jó, ha az ember "felöntött a garatra". Másnaposság ellen a szesz toxikus hatását csökkentheti. Amúgy a szívre és a vérnyomásra is tökéletes. Agyi, élénkítőnek is jó megoldás. Használata edzést követően érdemes. Használhatod edzés közben is glutaminnal együtt, így egy sejttérfogat szabályozást érhetsz el. Egyébként elég sok funkciót indithat be a szervezetben. Ha más napszakban használod, akkor érdemes üres gyomorra használni.

Az energia italokban azért a Taurinon kívűl koffein és mérhetetlen mennyiségű szénhidrát cukor is van. Azt azért jó tudni.!!!