Ha belegondolunk, mi a máj szerepe a szervezetben, jogosan utálhatom?

szerintem azért utálod, mert a tiéd "elromlott".

Én pl nem is szoktam ilyenen agyalni.

Ameddig ez köti le a napjaid, addig nem is fog ez az érzés elmúlni. Keress magadnak valamit, amivel elterelheted a gondolataidat.

Nos, a májtól inkább azért lehet bajod, mert eszméletlenül sok A vitamint tartalmaz. Ha túl sok A vitamint eszel, akkor kialakulhat nálad a "hypervitaminosis A" betegség (A vitamin túladagolás), aminek nagyon súlyos és kemény hatásai vannak a szervezetben. Legdurvább esetben halál.

[link]

Egyes állatok májában annyi A vitamin van, hogy emiatt ehetetlen, mérgező a májuk. Például a jegesmedvék, fókák, egyes kutyafajok májának fogyasztásába belehal az ember.

A disznó májában a felnőtteknek szóló napi ajánlott adag 7-8x-osa van 100g nyers májban. Napi 50g-nál többet nem szabadna ennünk.

Na de az A vitaminon kívül rengeteg más értékes tápanyag is van benne.

[link]

Tehát ebből is látod, hogy a közhiedelemmel ellentétben a máj korántsem annyira jótékony hatású a szervezetre. Kis mennyiségben igen. Nagyban pont az ellenkezője.