Porcra jó hatást gyakorló ételek?
Figyelt kérdés
csak hogy ne fájjon, a doki meg rengeteg gyógyszert írt fel, sok ideig, és rohadt drágán, és én amúgy se szeretem a gyógyszereket...szóval tudnátok olyan kajákat mondani, amik jó hatást gyakorolnak a porcra?2012. máj. 29. 17:06
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kocsonya,csirkelábból leves vagy pörkölt. Magas kalcium tartalmú növények.
A tej tiltólistás!
Külsőleg zselatinos pakolás.
3/5 anonim válasza:
válasza:A tehéntejben nem megfelelő a kalcium-foszfor arány. Ez kalciumanyagcserénket hosszabb távon, rendszeres fogyasztás esetén károsan befolyásolja.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:a tej igenis kiváló kalciumforrás, mivel a leginkább hasznosuló kötésbe van jelen, és az enzimek még inkább segítik a felszívódást.
1deci tejben 113mg Ca van és 70mg P. ezzel az aránnyal semmi probléma nincs, mivel a napi foszforszükséglet 800 mg, a Ca szükséglet pedig 800-1000mg.
egyébként 1000mg Ca/nap esetén nem kell félni a foszfortól.
és 10deka húsban is 200mg foszfor van...szóval igyatok nyugodtan tejet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!