Erdei pajzsikát feltudom használni valamire? /Erdei páfrány/

Szeretem a természetet és szívesen próbálok ki olyan dolgokból készült ételt, italt amit megtalálhatok a környező erdőkbe. Most rajta van a sor, régebben úgy emlékszem láttam róla valami receptet, de itt az interneten nem nagyon találtam semmit sem, nektek valami ötlet??