Legtáplálóbb reggeli?
Figyelt kérdés
Tudtok nagyon tápláló "recepteket" reggelire?A húsféléken kívül?Olyasmit keresek amiből nem kell olyan sok hogy jól lakjak és sokáig bírjam.2012. máj. 11. 18:52
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A húsfélék lassabban emésztődnek ezért a teltségérzet tovább tart. Megeszel 2 péksüteményt reggelire fél liter kakaóval 8-kor, de 11-kor már éhes vagy. Ha megeszel egy jó szalonnás rántottát azzal délutánig elvagy pedig kalóriában ugyanannyi körülbelül.
2/6 anonim válasza:
válasza:Igen, vagy pl. egy szelet sonkás kenyérre sütsz tükörtojást, ha ebből reggelire megeszel két db.-ot, biztosan elvagy vele délután 14 óráig.Vagy pl. zsemlével valamilyen felvágottat eszel, sajttal, kocka sajt is lehet, vagy kőrözöttes zöldpaprika, ilyesmi, tartalmasabb, mintha csak egy pohár tejet iszol kiflivel, az biztos.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Zabkása!! Nem győzöm hangsúlyozni, hogy mennyire egészséges és laktató. Rostos, ezért eltelít.
4/6 anonim válasza:
válasza:Favágáshoz vagy iskola naphoz?
Kolláth reggeli.
És a zabkása is nyerő. Édesen vagy sósan, ki hogy szereti.
5/6 A kérdező kommentje:
Zabkását már nyomom minden reggel,de azért abból se kell kevés hogy jó ideig bírjam.Előnye tényleg az,amiket olvastam hogy elvileg tele van minden jóval,és olcsó,de önmagában éppen hogy csak elég:DManduláról is olvastam hogy nagyon jó tápláló.Szerencsére van mandulafa itthon,úgyhogy nagyjából megvan miket érdemes enni reggelire.
2012. máj. 13. 12:50
6/6 A kérdező kommentje:
Apropó zabkása.Olvasgatom a neten hogy jobb beáztatni este és reggel megfőzni.Mennyire igaz ez szerintetek?Azt írják elvben így kiázik belőle minden fontos cucc,és még fontos hogy ne tejben főzzük.Eddig úgy csináltam hogy kimértem fél bögre zabot,1pohár tejet beraktam mikróba,és langyosan ráöntöttem a zabra,kevergettem,míg megszívta magát,tettem bele minden jót,és lapátoltam.Áztatás nélkül nem ugyanazok a dolgok áznak ki belőle a beleimben?
2012. máj. 13. 13:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!