Lenne valami bajom?

Beírtam az adataid egy testtömegindex kalkulátorba. Nézd meg az eredményed magad:

[link]

:)

Bocs, elírtam. Ez lett:

[link]

Ha ilyen jön ki, akkor én először a körzetihez vinnélek, és elbeszélgetnék vele. Aztán ő megmondja, hogyan tovább. De magadtól semmiképp ne állj neki semmilyen étrendnek.

(Még egyszer bocs, az elírásért...)

talán egy jó testépítő edző-szakember tudna segíteni.ők viszonylag sokat ehetnek, de tudatosan fejlesztik a testüket.

ilyen oldalakon keresgélj.

Mind én voltam. Komolyan gondoltam, amit írtam

Pubertás előtt vagy, változni fog a tested, kamaszodni fogsz. A pszichológs segítene elfogadni önmagad.

Ha muszáj híznod, azt meg okosan kell. Mozgással, erősítéssel, evéssel együtt úgy gondolom, hogy (orvosi, dietetikus) kontroll mellett.

Egyedül semmiképp ne fogj hozzá, anyuddal beszéld át, és kérjetek segítséget. Ha örökletes, akkor is.

Szia!

Eszembe jutott még valami. A legjobb barátnőm eléggé vékony, de amióta ismerem ilyen. Ráadásul magas is. De jól érzi magát a bőrében.

Ha nincs semmi gondod, jó a vérképed, nem vagy fáradékony, akkor ne hagyd, hogy bebeszéljék neked, hogy kórosan sovány vagy, és hogy mindenáron híznod kell.

Ha jó a fizikumod emellett, és mondjuk lebírsz úszni pár hosszt, fel tudsz menni a 4. emeletre gyalog, nem ájulsz el, akkor miért is akarsz annyira hízni?!

Ne erőltesd, ha egyébként nem dietetikus/orvos javasolta.

Üdv!