Igyak inkább vizet?

Igyál helyette sört! Az jó, kimossa a veséd, és vízhajtóhatású :D

Igyál vizet is, de nyugodtan csipegesd a zöldséget és a gyümölcsöt is, mert ha fogyózol kell a vitamin is.

Inkább mézet, az hasznosabb a szervezet számára.

Mind kettő jó!És ha nincs méz akkor édesítőszert rakj a teába!

Nem hinném, hogy baj lenne a gyümölccsel. Ha a teába raksz egy kis mézet, attól még nem borul fel a ogyókúrád, legfeljebb 2 körrel többet fogsz futni. :)

Egyél annyi gyümölcsöt, amennyi jólesik. Igyál sok vizet, mert attól jó lesz az anyagcseréd, bár még jobb, ha néha teát is iszol. És néha egy kis alkohollal is ünnepelhetsz, ebéd vagy vacsora után kellemes egy pohár bor. Egyet jegyezz meg, mértéktartás, akkor is ha jól megy a sorod, mert a legtöbb ember ekkor téved el.