A korpáskenyér hizlal?

Minden élelmiszernek van kalóriértéke, kivétel talán a víz.

A napi energiaszükségleted felett viszel be tápanyagot, akkor azt a szervezeted elraktározza zsír formájában, azaz hízol. Ha alatta eszel, akkor fogysz, mert az elraktározott zsírt égeti el aszervezeted.

Szóval gondold át a kérdésed, vagy nézd meg, hogy az általad evett kenyereknek mennyi a tápértéke, és a kevesebbiket ed. Persze fontos a mértéktartás is.

Ja, és helyett, nem hejett...

Tudtommal zsírt csak sortolás és mozgás során éget el a szervezet, nem csak így ahogy írtad "ha kevesebbet eszel":D,ez hülyeség. Csak akkor éget el a szervezet zsírt, ha az izomzatot működésbe hozod, aktiválod..

Na mind1, tudtommal a korpás kenyér is fehérlisztből készül, attól hogy van benne 3 dkg korpa, attól még ugyanúgy káros lehet, csak a korpától könnyebben emészthetővé válik..