1 hónapra miket kéne (kellene) vásárolni 4 fiatalnak? IMPORTANT! XD

nagyobb kiszerelés tényleg jobb

1 guriga sajt-abból mehet kenyérre, bundáskenyér, melegszendvics, sajtos-tejfölös tészta, rakott krumpli, sajtos perec ha sütni akartok stb

gríz+tartós tej+cukor-tejberizs

krumpli, hagyma legyen

mirelit dolgok-pl paraj, tojás

rizs, liszt, olaj, kakaópor, kávé,só, fűszerek-pirispaprika, mustár, ketchup

kördoboz sajtok, vaj-sajtkrémek, melegszendvicskrém, májkrém, pástátom, tonhalkonzerv

a legolcsóbbat vegyétek mindig

esetleg ha tudtok hozzatok otthonról lekvárt, vagy mézet sokáig elállnak

kukorica, zöldborsókonzerv, ecet, pár zacskós leves

pörkölt nagy adagban egyik nap pl zöldborsófőzelék pörkölttel, másiknak rizsehús vagy tarhonyáshús

csalamádé, vagy vmilyen savanyúság

tojásleves, krumplileves tejföllel, akármilyen tészta-lekváros, paradicsomszószos stb

palacsinta, tejberizs, rizskoch

paradicsomleves, rakott krumpli, paprikáskrumpli, lecsó, kolbász sütve rizzsel, krumplival, főzelékek gyorsan megvannak, hozzá tükörtojás, rántott párizsi, máj, sajt, lecsókolbász

gyümölcsből alma sokáig eláll, zöldségből répa, káposzta, karfiol, tartós toast kenyér, vmilyen kekszféleséget is vigyetek, vagy süssetek még itthon linzert, apróbb sütiket-hosszantartók

kávé, tea, zabpehely reggelire

pita, pizzalap, lasagne

1L olaj elég kevés lesz 1 hónapra négy főnek. Ha nagyon takarékos vagy 2x tudsz belőle krumplit sütni és valamit mellé...

Egyébként ha rám hallgatsz megpróbálod ezt a receptet, ez nagyon olcsó, laktató, többféle illik hozzá és egyszerűen el is készíthető. Bár kell hozzá robotgép vagy daráló, de ha ez megoldható akkor nincs gond! [link]