Napi 1 sima és 2 koffeinmentes kávé belefér az egészséges étrendbe?
Figyelt kérdés
Életmódváltásban vagyok, tudom a koffein nem egészséges, de nagy kávérajongó vagyok, így a napi általában 3 rendes kávémat lecseréltem 1 sima és 2 koffeinmentesre. Ez így belefér? Egyébként zabtejjel, cukor nélkül iszom.ápr. 24. 13:46
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A túlzott koffeinbevitelnek van károsító hatása, de ahhoz napi rendszerességgel legalább 8-10 erős feketét kellene innod. Hármat nyugodtan ihatnál, koffeinmentest meg bármikor és bármennyit.
3/6 anonim válasza:
válasza:Rosszul tudod, hogy a koffein nem egészséges, csak a mértéke nem mindegy. Kutatások szerint napi 400 mg koffein még belefér, ami kb. 4 csésze eszpresszónak felel meg.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Állítólag napi 3 kávé (koffeines) még egészséges is, ha nincs mondjuk krónikus magas vérnyomás problémád.
5/6 anonim válasza:
válasza:Napi 3 eszpresszónyi mennyiségű koffein egészséges :)
Én kettő koffeinest iszok és egy kapucsínót - évek óta, semmi bajom tőle.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!