Hogy bír néhány ember nassolni 1-2 kocka csokit, nem lesz éhesebb tőle?
Figyelt kérdés
Én ha 1-2 kockát eszek csak, éhesebb leszek mint előtte voltam, mert beindul a cukorvágy. De ha nem eszek egyet se, akkor nem is leszek éhes.2023. febr. 4. 06:47
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Én pár hete kezdtem el figyelni a kalória fogyasztásomat úgy, hogy még soha nem foglalkoztam ezzel. A normál étkezésekkel elfogyasztott kalóriák mellett nem sok marad nassolásra, ráadásul az édességekben sok a kcal. Így most kénytelen vagyok mondjuk fél doboz vaníliás karika helyett egy darabot megenni, vagy fél tábla csoki helyett 1-2 kockát. Tudnék többet enni, csak tudatosan nem teszem.
2/13 A kérdező kommentje:
Ez nálam nem így megy, én is figyelek a kalóriákra, de ha nekikezdek a csokinak, akkor megeszek egyből 2 táblát, és akkor egész nap nem eszek mást.
2023. febr. 4. 07:07
3/13 anonim válasza:
válasza:Én a rendes ételekkel vagyok így, nem áldoznám fel csokiért, én meg azt nem bírnám ki.
4/13 A kérdező kommentje:
Nekem a csoki azért jobb választás, mert ha ételben viszek be 1000 kalóriát, akkor még bőven kell a csoki is, ha csokiban, akkor viszont nem vágyom az ételre, mert 1000 kalóriából megkapja a testem a kakaót, az energiát, a cukrot és a benne levő aszalt gyümölcsöket.
2023. febr. 4. 07:26
5/13 anonim válasza:
válasza:1000kcal-t eszel egy nap? Azt hogy lehet bírni, meg minek? Itt az oldalon többen írtak ilyen 1000-1200-akat, én 2600-2800 között eszem, aktivitástól függően. 3 hét alatt 3 kilót fogytam.
7/13 anonim válasza:
válasza:Van a Lindt 95%-os csokija. Az olyan keserű, hogy nem is kívánsz két kockánál többet:)
8/13 A kérdező kommentje:
7: Az jó lenne, csak se az étcsokit, se a Lindt termékeit nem szeretem.:) Inkább pl. Stühmer.
5: van, hogy 800-at, de legtöbbször 1000-1300-at. Napi 6-8 km-t is sétálok mellette, 180 cm férfi vagyok. De mióta lett egy autoimmun betegségem, kb. a levegővétel is meglátszik rajtam, így 1000 kcalnál nem eszek többet, folyadékban még pár 100 kcal.
2023. febr. 4. 10:20
9/13 anonim válasza:
válasza:Most eszembe juttattad, hogy van egy fel tabla Milkam. En bezabalom az egeszet altalaban. Ennek is csak azert maradt meg a fele, mert elraktam es utana inkabb megettem meg egy fel zacsko chipset :)))
De szerintem ha van egy kituzott celod, ugy konnyebb megallni. Nekem nincs, en nem fogyozom, 1-2 hetente boven belefer, hogy megegyek egy rakas nasit egyszerre.
10/13 A kérdező kommentje:
9: én szemét kaját nem eszek, szóval chips, tortilla meg krékerek, ilyenek kihúzva.:) Inkább veszek valami teljes kiörlésű magvas pogácsát a péksütiknél, ha valami sósabb kéne. Vagy egy csomag lazacot.
2023. febr. 4. 10:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!