Mit csináljak, ha rohadt gyorsan eszek?

Nem lehet, hogy a többiek esznek nagyon lassan?

Egyél lassabban.

Úgy egyél, ahogy neked kényelmes. Vagy addig ne kezdd el a másodikat, amíg a többiek nagyja is még levest eszik. Szerintem nincs ezzel baj; hacsak nem aggódsz valami miatt, és abból adódik, pl ilyen pszichikai ,hogy "Amit megeszem, azt nem vehetik el tőlem, az már az enyém." De nemtom, hogy szal neked ilyen a habitusod, hogy eleve gyors vagy, temperamentumos (vagy csak másokhoz képest) vagy erre álltál rá, nehogy az evés túl sok időt vegyen el más tevékenységtől, vagy pedig sokszor kellett sietned máshova, és alig maradt idő enni (akár előző életben, akár ebben) Meg szal pl nem tom ,van-e neki lelki oka, csak egyszerűen nálad ez a normális tempó, hogy így adja magát; vagy pedig neked így esik jól. Vagy mind a kettő egyszerre. De amúgy gyakorolhatod akár egyedül a lassabban evést, de szerintem semmi értelme; ez neked az evés tempód. Jó, mondjuk annyi értelme van tényleg, hogy ilyen közösségi élet,meg tárgyalások, meg mittomén, szóval mégis van értelme; de nem kell külső hatások miatt a tempódon változtatnod. Meg pl akkor miko társaságban vagy, próbálj lassabban enni, de amikor meg egyedül vagy, és úgy esik jól, vagy sietni kell, akkor nehogy azt az időt is megváltoztasd. Szeresd önmagadat; fogadd el akár, hogy te ilyen vagy. Tehát az otthoni rutinodon, szokásodon, ha te eleve így pörögsz, nem kell változtatni. Még akár nyerhetsz is vele, mert lehet, hogy pl ha lelassítanád magad öt perccel de mondjuk időre mennél valahova, és mondjuk el kéne érni egy vonatot, akkor meg lehet, hogy (mondjuk nemtom mennyire vagy így utolsó pillanatban kapkodós) ,de mondjuk lehet, hogy azon az öt percen is múlhat, hogy eléred-e a vonatot. Tehát még ez jól is jöhet, ebből profitálni is lehet, hogy te alapvetően, szokásszerűen ilyen gyorsevő vagy. Tehát ha lemondasz erről, akkor akár hátrányba kerülhetsz; de egyébként amikor társaságban vagy, próbáld nyugodtan szabályozni. Akkor gondolom, nem maradsz le semmiről, mert mondjuk éppen akkor az a tárgyalás, vagy a családi ebéd a legfontosabb. Mert mondjuk családi fészek , otthon melege; vagy pedig egy ilyen fontos pénzügyi munkai megállapodásról van szó. És akkor gondolom aznapra nem is terveztél más programot , hogy szaladni kelljen; de szóval lehet, hogy az sem jó, ha túlzottan ráállsz erre, hogy visszafogod magad, meg habzsolni sem kell, de egyébként ha neked megfelelő az a tempó, akkor nem is habzsolásról van valszeg szó, és a gyomrod is bírja;mert neked az a tempó a kényelmes, és az úgy adja magát. Tehát a te szervezeted, a tested arra van ráállva. Tehát alapvetően meg egyél úgy, ahogy neked megfelelő.

*De figyeljé', hogyha mondjuk nem pudingot eszel, akkor azért rágd meg a dolgokat jól:):)