Hogy tudnék változtatni az alkohol okozta agresszivitáson és a kisebb beszólogatásaimon?
Egyetemista vagyok és elszoktunk menni iszogatni a csoporttársaimmal, de ha iszok van egy szint amikor agresszív leszek és elkezdek kötekedni.
Inni azért még szeretnék!
Előre is köszönöm?
-?
!
Kevesebb alkoholt iszol, vagy egyáltalán nem.
Alkohol nélkül is jól lehet érezni magát az embernek, ha valakinek feltétlen alkohol kell hozzá, az baj.
Haverjaid tudnak ebben segíteni. Meg a pszichológia. Tudatalatti elszabadul és attól agresszív vagy, akkor ott erős behatások érhettek. 😢
Vagy megtanulod kontrollálni magad, vagy agyadban kell turkálni.
Esetleg próbálj meg más piát. Nekem a sör okoz agressziót a bor frissít és nyugtat.
Ha más pia sem jön be, tanulj mértékét. Ameddig jól érzed magad, de nem leszel agresszív, azt keressed meg és tartsd.
A feszültség levezetés mellett meditációt is érdemes megnézni, milyen hatású.
Azért különböző a drogok (pl alkohol) hatásai, mert személyiség tudatos és tudat alatti, különböző gátlásoktól mentes viselkedést hozzák elő. Ez még egyén függő. A gátlás is és a tudat(alatt)i állapot is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!