Melyik a legesleg kevesebb koffein tartalmú, illetve taurin tartalmú energia ital, ami tutti-frutti izű? , ami gyereknek nem ártalmas? 15/F

Igyál wellt, az egészséges. Bár nem tutti fruttis, de nekem ízlik.

Bumbi: ne magyarázzal oltári nagy baromságot!

Első: De! Van taurin tartalmú energiaital!

7-es, mi az oltári nagy baromság abban amit írtam?

Az hogy egy doboz átlagos energiaital (Hell, Red Bull stb.) 33mg/100ml koffeint tartalmaz, míg egy hosszú kávé 40-80 mg/100ml, illetve egy presszókávé akár 150 mg/100ml koffeint is tartalmazhat? Csak jóval gyakoribb jelenség az, hogy valaki napi 2-3-4 kávét iszik, mint az, hogy valaki liter szám issza az energiaitalt. Másrészt hozzá kell tenni hogy 300mg/nap -os koffeint fogyasztás még nem egészségtelen egy felnőtt ember számára, az nagyjából a "maximum", ami elfogyasztható egészséges kereteken belül. (persze ha egyszer véletlen 400mg lesz belőle akkor se halsz meg).

De kíváncsi lennék rá, hogy szerinted ebben mi az oltári nagy baromság.

"Már nem árulnak taurin tartalmú energiaitalt."

Tessék leülni :)

A legtöbb energiaital tartalmaz taurint. Hell, Redbull, Adrenalin. Átlagban 400mg/100ml-t.

"Az Adrenalin energia italnak meg van gyerek változata is."

Az Adrenalin vitamin drink. Attól energia ital,hogy tartalmaz cukrot, meg C vitamint... Hát ennyi erővel már limonádét is ihatnál.

"Mások megisznak napi 4 kávét is, azt senki se tartja ártalmasnak."

Azért, ez olyan mintha a citromos filteres teát hasonlítanád össze a citromos NESTEAval (tudod,amire büszkén ráírják, hogy 1%-nyi teakoncentrátumot tartalmaz.)

A kávé,mint ital egy szerves eredetű főzet.A koffein mellett alkaloidokkal, csersavval vitaminokkal és más védőfaktorokkal,míg a mezei energiaital csak cukros víz mesterségesen kinyert koffeinnal (és taurinnal)és 3-4féle gyorsan ürülő vitaminnal, nem mellesleg 1 doboz Redbull 3 evőkanál cukrot (kb.35g) tartalmaz.

Maradjunk annyiban,hogy a kávé jóval egészségesebb, többször is fogyaszthatjuk (jó étrend mellett!).

Alapvetően pedig minden márka energiaitala káros hosszútávon, ha másért nem is az erős inzulinválasz miatt mindenképp, amit a cukor okoz. Napi 1 doboz is.

úgy hiszem, hogy ugyanolyan tuti-frutti ízű energiaitalt nem fogsz találni, mint amit a taurinos verziósban ízleltél. Mert azt az ízt a taurin alapvetően gusztustalan íze miatt tették bele. Azzal adja ki a tipikus energiaital ízt is.

Az Adrenalin energiaitalban kevesebb a taurin,de nagyobb a kiszerelése is. Talán az jó választás.

Összességében pedig igyál inkább kávét!