Hogy kell kiszámolni pontosan mennyi alkohol iható ami nem káros?

Kismértékben nem biztos, hogy káros.

A 30 g tiszta szesz kb. 3 dl vörösbornak megfelelő mennyiség, ami (ha tényleg jó bor) serkenti a vérképződést, tele van vassal.

Vagy 1-2 üveg sör, ami viszont B vitaminokat tartalmaz.

Vagy 1-2 feles pálinka, ami fertőtleníti a bélrendszert.

Halálpontosan teljesen felesleges kiszámolni, mivel a 30 g/nap nem szentírás, ez egy kábé szám, egy becsült felső határ, ami alatt elvileg biztonságban van az ember.

Bőven megteszi, ha az adott ital súlyából a % v/v alapján számolod ki, vagyis például egy fél literes (~500 grammos), 5%-os sörben kb. 500*0,05=25 g tiszta szesz van (ha a valódi fajsúllyal számolnál, akkor valamivel kevesebb, talán 20 g).

ma 20:22

Forrás? Ezt akkor kezdték el terjeszteni az antialkoholisták, mikor úgy látták, hogy szesztilalom nélkül minden nyugati társadalom alkoholizmusba fullad (20. század eleje). Minden tanulmány azt mutatja, hogy ha van hatása a kevés alkoholnak, akkor az pozitív. A teljesen absztinensek pl. hamarabb lesznek szenilisek. Ez nem is olyan meglepő, ha kibújunk a „JAAJ DEHÁT ÖLI AZ AGYSEJTEKET!”-gubóból.