Mi a legjobb praktika, hogy ne legyek másnapos?

Szia!

A Spektrumon volt egy műsor (Hitek és tévhitek az egészségel kapcsolatban), ahol a másnaposság elleni "módszereket" tesztelték. A következők váltak be a tesztalanyokon:

- minden pohár alkohol után 1 pohár vizet kell inni (dehidratáltság ellen)

- lefekvés előtt gyulladáscsökkentőt (talán aszpirint(ó) vett be az egyik tesztalany

Erre a kettőre emlékszem biztosan, a többire nem. Pedig 5 tesztalany volt, és 3 hatásos módszer.

Üdv!

Ne igyál!:D

Legjobb, ki kéne próbálnod!:D

Volt egy ismerősöm.Ő, ha tudta,hogy valahol innia kell,mindig megevett indulás előtt egy kanál zsírt,vagy szalonnát kenyér nélkül.Valóban nem rúgott be,igaz,hogy nem is ivott sokat.

Másnaposság ellen pedig régen savanyúkáposztából készült levest ettek.

-Ne keverd az italokat,egyfélét igyál,töményet lehetőleg ne(a bor a legjobb ilyen szempontból)

-Egyél lefekvés előtt,és ivás alatt is amennyit bírsz

-Igyál sok vizet lefekvés előtt,ébredés után még többet

-Egy jó fürdő enyhíti a tüneteket

-A fizikai terhelés is segíthet

-A görögdinnye a legjobb szer a másnapra,és vizet is ad

-Egy-két sört megihatsz,de többet ne,mert még rosszabb lesz a másnaposság