Vettem egy 15 darabos kiszerelesu Heinekent. Betoltam egy het alatt. Az soknak mondhato?

Annyira nem sok, de ha folyamat csinálod, akkor azért nem biztos, hogy jót tesz.

A kóláról leszokáshoz meg ne alkoholt használj. Ez olyan, mintha a fűről heroinnal próbálnál lejönni. Egyébként a kólában nincs is addiktív anyag, még koffein sem, csak koffeinaroma.

Kóla helyett sör? Remek :D Egyre jobb.

Igyál vizet. Néha mehet üdítő is, sör is. De nem mindennap és nem víz helyett.

🤣

Volt amikor naponta toltam be ennyit.

Ez nagyjából napi két sör, átszámítva kb: 4 deci bor. Nem találom soknak, de ez függ a te paramétereidtől is. Ha 185 magas vagy és 95-100 Kg, akkor vicc.

De ha 155, és 50Kg, akkor már problémás lehet!