Kinek van igaza ebben a kérdésben (cukormentes Ice Tea)?
Egy kollégám fogyni szeretne, neki javasoltam, hogy ne fogyasszon üdítőket, vagy legalábbis a cukormentes verziót, például az ice teából, amit elég gyakran fogyaszt.
Erre mondja, hogy már próbálta, de egyszerűen nem tudja meginni, ihatatlan számára.
Ezen én igencsak meglepődtem. Időnként (főleg nyáron) iszom többféle teát (Lipton, Rauch, Xixo, Fuze), és őszintén szólva semmi különbséget nem érzek az ízében a cukroshoz képest. Míg egy kóla vagy csoki esetében egyértelmű, hogy más íze van a cukormentesnek, addig az Ice Tea esetében nem éreztem, hogy ne lenne ugyanolyan jó.
Mit gondoltok?
Számomra minden édesítöszeres ital ihatatlan, undorító mellékíze van, emellett garantáltan hasmenésem lesz töle.
Az addig rendben van, hogy a kolleganö ne igyon édes, cukros üdítöket, de édesítöszereseket sem.
Otthon készítsen olyan teát, amit szeret, hütse le, és igya azt, de édesítés nélkül. Vagy ásványvízbe (esetleg csapvízbe, ha jó nála) tegyen 1-2 szelet citromot vagy más aromásabb gyümölcsöt, az ízt ad neki, kalória meg nincs benne
Ha sok üdítőt iszik, akkor van ennek jelentősége. 2 liter 5-600 kcal. Ha csak ezt elhagyja, már fogyni fog. Igyon vizet.
Úgy nem lehet lefogyni, hogy a cukormentest nem szeretem, többet sportolni nincs időm, kevesebbet enni nem tudok, stb.
Igyon vizet, vagy max szörpöt - házit.
A cukormentesektől meg a light-októl az emberek jórészének amúgy is hasmenése van :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!