Napi 2 liter fekete teától alszok rosszul?
Figyelt kérdés
Most olvastam, hogy egy 250ml-es csésze 5percig áztatott fekete teában kb 50mg koffein van.
Aki iszik fekete teát, az is rosszul alszik?
Mit tegyek? Szeretem.
2022. nov. 26. 20:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, a fekete tea ugyanúgy élénkít, mint a kávé. Sőt, lassabban indul be és tovább tart. Én délután 2 után nem iszom egyiket sem.
2/4 anonim válasza:
válasza:Nem este kellene beteázni, ha nem tudsz tőle aludni.
Azzal nem vagy egyedül, hogy a tea álmatlanságot okoz, de aki ezt tudja magáról, az reggel, nap közben iszik teát, és nem este.
Viszont, ha fél nappal a tea ivás után is alvás problémáid vannak akkor az nem a koffeintől
3/4 A kérdező kommentje:
Igazából nem beteázok este, hanem egész nap azt iszok.
Vizet nagyon ritkán.
Levest eszek meg gyümölcsöt és azon kívül 2 liter tea.
2022. nov. 27. 12:11
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Én azt próbálnám ki, hogy 15 óra után már nem innék teát. Ha 2-3 nap alatt javul az alvásod, akkor a tea okozta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!