Az 1 l Cappy narancs dzsúsz hogy tartalmazhat annyi kalóriát, mint 1 l coca-cola?

Miért ne? A cukor, az cukor.

Azért, mert tele van nyomva a Cappy is cukorral. A cukorban sok kalória van, és ezért van az összes ilyen üdítőben sok kalória, mert sok benne a cukor is. Ha kihagynák belőle a cukrot, akkor alig lenne benne kalória. Szóval igen, az ilyen üdítőkben csak a cukor miatt van kalória kb.

Cukor..

Mert a narancsnak is van kaloriatartalma. Es te4medzetes formaban tartalmaz cukrot is

Ne gondold, hogy bármelyik bolti gyümölcslé egészséges. Sőt, ha otthon csinálsz, az sem lesz az, mert abba is teszel cukrot, ha nem elég édes. Ha meg elég édes, akkor máris sok benne a cukor. A cukor az cukor. Igyál vizet, igyál híg limonádét, igyál cukormentes (light) dolgokat, ha szereted, de utóbbit se vidd túlzásba. Gyümölcsléből max napi 1-2 deci.