Hogy szokjam meg a kávét cukor nélkül?

Én is egy ideje elkezdtem mellőzni a cukrot, de sokkal könnyebb megvonni más dolgokból mint a kávéból. Én sem vagyok oda az édesítő ízéért, de még mindig jobb mint a semmi. A zöld teába, citromfű teába semmit nem teszek, szeretem az ízét így önmagában, nagyon frissítő hidegen és melegen is.

A hogyan szokjam meg kérdésre nem lehet válaszolni, megszokni valamit idővel lehetséges, még akár meg is lehet szeretni. Én 100%-ig nem vontam ki a cukrot az életemből, inkább mellette a szénhidrátot is erősen lecsökkentettem. Pl. nem is tudom mikor ettem utoljára pékárut. Tésztát, krumplit is csak néhanapján eszek, ha nem tudom mással elképzelni az ételt, mint pl. a körömpörkölt.

Így hogy nem szenvedek, nem éhezek 3 kiló ment le 3 hét alatt.

Hajlandó vagy rászánni kicsit több pénzt(meg idöt/energiát, amíg utánna jársz a dolgoknak) mint eddig?

Vegyél egy jó kávédarálót meg egy jó kávéfözöt. A spáros kávét felejtsd el, próbálj ki néhányat a 'speciality' kávék közül.

ég és föld a különbség az elöredarált eduscho meg egy single-origin kolumbiai közt, amit egy hete pörköltek.