Szerintetek mennyi idős kortól normális kávét inni?

Általában azt szokták mondani, hogy kávé vagy alkohol 18 éven felül mehet, mert akkor már az ember önmagáért is képes felelősséget vállalni. Napi 1-2 csésze kávétól nem lesz az embernek semmi baja, HA nem koffeinérzékeny, de ez nagyon hamar kiderül.

Én 17 évesen kezdtem el kávézni, mert a város túlsó végébe jártam iskolába, és képtelen voltam reggel fél hatkor segítség nélkül felkelni. Azóta eltelt harminc év, és a napi két-három kávémmal elvagyok, nincs vele gondom.

Apád megjegyzése arra utalhat, hogy nem nagyon tudja elfogadni, hogy felnőttél.

14 évesen ittam először 3in1 instant kávét, majd átálltam a feketére, azóta is cukor illetve tej nélkül iszom. Megszerettem az ízét, így 21 évesen napi 2 kávét iszok, nem tervezem se csökkenteni se növelni az adagot. Mondjuk megvolt a családban a példa, anyukám minden reggel kávéval indítja a napot, én viszont dél előtt képtelen lennék kávézni.

Szóval magamból kiindulva 14 éves kor alatt nem ajánlanám. Egyébként a gyerekek nagy része már jóval fiatalabb korban találkozik a koffeinnel, csak általában kóla formájában, érdekes az sokakat nem zavar.

#4 Nem csoda hogy ez történik, ha literszámra iszod napi szinten (esetleg agyon cukrozva), illetve ha kelésnél sem tudod hanyagolni és/vagy koffeinérzékeny vagy (bár ez hamarabb kiderül elv.). Vagy tán azt állítod, hogy a napi maximum 2-3 kávé úgy, hogy legalább egy órával kelés után iszod ezt okozza mindenképp? Ugyan már...

[link]

[link] - jó origo, de talán ez még hihető :D

A kávéivásnál két szabályt érdemes jól megfogadni:

1) NEM iszod keléshez. Ezzel csak szétbarmolnád a tested természetes ébredési mechanizmusát, helyettesítenéd azt a kávéval ami azt eredményezné, hogy nem tudnál kávé nélkül kelni. Adj magadnak egy órát, kell annyi a testnek, míg felébredsz igazán. Ha kávéval kelsz, eleinte jobb lesz a kezdés érzetre (amíg tart a kávé), de ha már hozzászoksz, utána már mint egy zombi úgy fogsz sóvárogni a kávé után minden ébredéskor, ez pedig nem jó. Totál szétbarmolódik a természetes ritmusod így, mint mondtam.

2) NEM viszed túlzásba. Elég az a napi 2-3 maximum, illetve nem kell szirupként inni, annyira felcukrozni sem, sőt. Az a legegészségesebb, ha minőségibb kávét veszel és cukor nélkül iszod.

(+1) Aztán ha már minőség: igenis érdemes legalább kipróbálni a jobb minőségű kávékat, ugyanis az igazán jó kávét úgy is élvezet cukor nélkül inni, ha egyébként soha nem innál cukor nélkül kávét. Volt alkalmam már kipróbálni, csak igazolni tudom. Jó, én mondjuk szeretem is a kávét, a tényleg jó kávét főleg, de hát ezt ugyebár szeretni is kell ahhoz, hogy finomnak érezd. Nem is veszek Tchibo-t, attól hányni tudnék, a maradék maradéka, ráadásul robusta amit önmagában egyébként sem szeretek, mert keserű. Inkább arabica, vagy ha már mindenképp robusta, akkor arabica-robusta keverék ilyen 60-40% arányban keverve. Ez igazából olyan, mint minden más. Lehet egészséges is (ugyanis a kávénak vannak jótékony hatásai), de ahhoz nem kellene mindenféle szir-sz*r minőségű kávét megvenni és sokat inni belőle. Ennyi az egész.

#17 vagyok. 17-18 évesen kezdtem el kávézni rendszeresen, de jóval előbb kipróbáltam már még gyerekként (elől hagyott maradékba suttyomban belelefetyeltem, de nem ízlett akkor még). Sosem éreztem a szükségességét, ismerősök miatt kezdtem el csak inni, de nem bánom mert finom. Nem a kávé határoz meg, nem leszek nyúzott, ha egyszer netán szándékosan nem iszok egy nap, vagy ha elfelejtem. Érzem az élénkítő hatását nyilván, de megvagyok nélküle is (fel sem tűnik a hiánya).

Szerintem olyan 16-18 éves kortól már nem gáz kávézni, hisz nem egy ördögtől való szer ez. Én tuti furán néztem volna apámra, ha ilyet kérdez majd mondtam volna neki, hogy "nem, nem érzem úgy". Nem tudtam volna őszintén komolyan venni ezt a kérdést 19 éves létemre, az is biztos.

Amúgy meg oly mindegy, csak legyen mértéktartó az ember.