Mennyi vizet lehetséges egyszerre inni?

Egyszerre egy litert siman meg iszok ha szomjas vagyok. Max meg kozelitőleg 1,5 liter volt a legtöbb, nem volt tul kellemes de kibírható volt. Hosszú tavon ez nem igazan egészséges. Sokszor keveset jobb stratégia!

Amennyi a gyomrodba fér. Ha többet iszol, akkor vagy kihányod, vagy megreped a gyomorfalad és meghalsz az esetleges belső vérzéstől, illetve a szerveidet elárasztó gyomortartalomtól (sav, emésztetlen étel, ital, ezek gyulladást okoznak, nyilván nem ott van a helyük). Ha túl sok vizet iszol naponta (testtömegtől, évszaktól, mozgás mennyiségétől is függ, de 5-6l már elég sok), akkor szédülést, fejfájást tapasztalhatsz, mert kimosod az ásványi anyagokat a szervezetedből. Azt hiszem, a japánoknál a harakiri mellett szokás volt vízzel vagy sóval (nagy mennyiségben szintén mérgező) öngyilkosságot elkövetni.

Ha nagyon szomjas vagyok, és kaja sincs a gyomromban, lazán lehúzok egy másfél literes flakonnal, ha nem szénsavas. Akár húzóra is.

Nem szabad egyszerre sokat inni, mert kimossa a szervezetbol a hasznos asvanyi anyagokat is.

Fizikailag akár 3-5 litert is meg lehet inni egybe, de ez minimum életveszélyes hatásokkal jár, ha nem halállal. Amitől még nem lesz bajod (kivéve egy kis kellemetlen érzést), az nagyjából 1,5-2 liter.