Miért unom magam? Kis túlzással mindig,mindenhol,mindenhogy. Ha iskolába vagyok, akkor van kivétel legtobbszor. De sokszor ha van társaságom,akkor is fáraszt,untat. Ha egyedul vagyok, nincs ötletem mit csinálja, mindig csak a telefonom marad.

Hát.. ilyenkor azok akik értenek ehhez két dolgot javasolnak.

Az első az hogy alkoss valamit vagy tűzz ki magadnak egy célt amit elérsz. Ez lefoglal és a sikerélmény miatt jobb lesz az önértékelésed is, jobban érzed magad.

A második az aminek kevesen futnak neki az egy szakember. El kell menni egy pszichológushoz, aki megismer és ezáltal fog neked tudni személyre szabottan tanácsot adni.

Sajnos az ilyen jellegű gondra nincs ingyenes/gyors konzerv megoldás.

Járj el kirándulni, túrázni. Vagy akár bringázni, futni.

A mozgás jót tez a testnek és a lelki egyensúlynak is. Mellette ki lehet tűzni célokat, minél többet minél gyorsabban, stb. Teljesítménytúrák is vannak, ahol mindig lehet új célokat találni.

Plusz jól is hangzik társaságban is, hogy ezt csinálod, mert egyrészt sport, másrészt "átlag" embernek is lehet benne sikerélménye.