Hogy lehetne kiverni az olyan megaláztatásokat amiket tanárok és osztálytársak csináltak velem?
Nem lehetetlen, sajnos elég hosszú időbe telik, de ha valaki nagyon akarja, akkor az meg tudja csinálni. Az nem valószínű, hogy teljesen el fogod felejteni, ezt még elektrosokkal és inzulinsokk terápiával sem lehet elérni, mert ezek is csak egy ideig hatnak, egy idő után ilyen brutális kezelések ellenére is visszatérhet minden. Jó lehet még a lobotómia, de attól meg teljesen zombivá változol, szóval ezeket nem ajánlom senkinek sem. Viszont elmondom nekem hogy sikerült.
1. olvasás-terápia: ha előjönnek a régi rossz emlékeid akkor ne azokra gondolj, hanem tereld el a figyelmedet olvasással, ez nagyon sokat használ, elég gyors és elég hatékony tud lenni. 2. A múlt helyett inkább a jövőre koncentrálj, legyenek terveid amelyek a jövőre vonatkoznak, ami volt azt meg lassacskán próbáld elfelejteni. Lehet egy pszichológus mást mondana, de nekem ezek a személyes bevált tapasztalataim.
Na jó, persze, mindezekkel nem érhető el teljes javulás, mert ahhoz még az idő jótékony hatása is szükségeltetik. Viszont valamivel könnyebb lesz mégis, ott lesznek a régi emlékek, de ha jól csinálod, akkor nemsokára nem lesznek annyira fontosak számodra. Szóval elhalványulnak és akkor már nem fognak annyira zavarni. Pont úgy ahogy a tűzijáték, egy ideig színes meg hangos, de aztán egyre fakóbb és némább lesz, ameddig végül csak az szürke emléke marad meg, de az már nem sok vizet zavar.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!