Mit tehetnék, hogy könnyebbé tegyem a tesiórákat?

Az osztályban ki vagyok közösítve, és szinte minden tesi órán párban kell csinálni a feladatokat. Mindig én vagyok az akinek nincs párja, ezért a tanár ordít velem, hogy nem igaz hogy nem vagyok képes azt csinálni amit mond, keressek már magamnak valakit, vagy álljak be harmadiknak valahova... Szóval megpróbálom bekönyörögni magam valamelyik párhoz harmadiknak, de nyilván mindenki elhajt, így a végén kínosan állok és nézem ahogy mások csinálják, vagy megpróbálom egyedül. A tanár állandóan megaláz meg kiabál velem emiatt, mindenki mást magáz, csak engem tegez, és mindenért beszól... Már minden tesi előtt gyomorgörcsöm van, és sírni tudnék. Felmentést nem hiszem hogy tudnék szerezni, semmi betegségem nincs.