Hogy lehet ülve lenni napi 8 órát egy irodában?

Én is nehezen bírom.

Szűk 3 éve, amikor munkába álltam, nagyon nehezen szoktam meg, sőt, a sportolgatás is nehezebben ment, akkoriban futottam (bár mostanában is szoktam) és rendesen leromlott a teljesítményem.

Azóta nyilván megszoktam, de nem könnyű 8,5-9 órát ülni, én is felállok legalább óránként egyszer és van, hogy picit tornázom a mosdóban.

Lehet azért óránként némi mozgást belevinni, ha erre vágysz. Ivás, WC, kávé-cigi, ablaknyitás vagy -zárás, értekezletre rohanás, ebéd - akad lehetőség rá, hogy felállj az íróasztaltól.

Egyébként meg tényleg rossznak tűnik 8-9 órán át ülni, de ha belegondolsz, hogy más munkahelyeken lehet, hogy 10-12-14 órán át állsz vagy szaladgálsz koszban, zajban, büdösben, éjjel-nappal, hétköznap és hétvégén, egyből könnyebb elviselni.

"Az sem normális, aki ilyen üzleti modellt dolgozott ki, legalább le lehetett volna ülni ha nincs vevő.. de nem lehetett."

Teljesen egyetértek.

Nekem hasonló munkám volt (gyorsétterem). 12 óra. Néha csak azért mentem ki WC-re, hogy le tudjak ülni; kasszánál nem volt szék, illetve, ha nem volt munka és egy helyben ácsorogtál is már jött valaki, hogy miért nem dolgozol.

Akkor tudtam leülni, amikor elmentem ebédelni (kb fél óra nekem is).

Egyszer volt, hogy leültem a földre, amíg az árut rámoltam a pult mögött (amit nem lehet kitanni, azt el kellett rámolni a pult alá, úgy, hogy könnyen hozzáférhessünk, ha után kell tölteni, de a nyakunkat se törjük ki benne. Na akkor jött egy csaj, aki nem is a gyorsétteremben dolgozott, ha jól emlékszem HR-es volt, hogy villámgyorsan álljak fel, mert mit gondolnak a vevők.

Én annyira nem bírtam ezt az ugra-bugrát, nem az való nekem, rendben elüldögélek az irodában.

De azért azt is tudom tapasztalatból milyen, ha valaki mondjuk hiperaktív vagy csak simán nem bír egy iodában ülni 8-9 órákat.

Egyik kollégám hiperaktív és ez a viselkedésén is látszik. Én már úgy vagyok vele, hogy inkább járkáljon ki fél óránként is akár, de engem nagyon zavar, amikor már nem bír az energiájával. Pedig nem tehet róla.