Munka mellett edzes?

Tegyuk fel, hogy heti 5-7 napot meloztok, mellette viszitek a haztartast, foztok, stb, mellette mindig tanultok, kepzitek magatokat. Folyamatosan, a kovetkezo 1-2 evben ez igy lesz. Az mozgas pedig, termeszetetekbol kifolyolag nektek letfontossagu, mert hozza voltatok szokva gyerekkorotoktol fogva. Tudnatok mindezek a programok mellett mozogni, edzeni is, rendszeresen, heti 5x2 orat? Ebben benne van 45 perc intenziv edzes, valamint a tobbi futas, seta formajaban? Bevallom soknak tartom es volt, amikor soknak is bizonyult, es ekkor le kellett tennem a mozgasrol, ulomunkam volt, de most ugy szeretnem megszervezni az eletem, hogy legyen ra idom.