Más is stresszel azon, hogy ne égesse be magát kollégák előtt, de önbeteljesítő jóslatként gyakran sikerül?

PhD hallgató vagyok, szóval igazából annyira sokat nem èrintkezem a kollégákkal, szóval ők csak abból a pár megnyilvánulásból tudnak valami véleményt formálni rólam, amikor összefutunk. Szeretnék normálisan viselkedni, de úgy érzem borzasztóan suta vagyok ezekben a dolgokban. Sajnos elég alacsony az önbizalmam, és ìgy ezen a pályán nem is akarnék maradni, tapasztalatnak viszont hasznos. Tudom, el kéne engednem ezt a megfelelési kényszert, de nem akarok úgy távozni mindig minden közösségből, hogy "ő volt az a fura csaj". Mert eddig általában ez volt. :/