Mi a generalizált szorongás, miben tér el a szociális fóbiától?

Nekem ez volt a diagnózisom, mikor legutoljára jártam pszichiáternél. Viszont nem értek vele egyet, mert mikor csak sima szorongásban szenvedtem akkor csak az utcán/iskolában jött ki. Pl nem tudtam mozgatni a fejem az utcán, vagy hevesen dobogott a szívem, vagy úgy éreztem, hogy le vagyok blokkolva. Társaságba meg mondjuk szótlanabb voltam, mert féltem, hogy kinevetnek stb. De amint hazamentem minden tünetem megszűnt, tudtam aludni, pihenni, gondolkodni stb.

Amikor meg már szakemberhez fordultam akkor már otthon is folyamatosan dobogott a szívem, állandóan fáradt voltam és mindig aludtam, emelett nehezemre esett gondolkodni (mindig elfelejtettem fontos részleteket, vagy elsiklottam dolgok felett és nem tudtam koncentrálni). Akkor mindig légszomjam volt és csak estére enyhültek a tünetek. Ezek mellett ekkor már szomatikus tüneteim is voltak (szúró, feszítő érzés hasban, fejben) és pihenni se tudtam. ami a legfontosabb: OTTHON is jelen volt ez nem csak utcán.