Mit tegyek a depressziós barátommal?

Legyél jelen. A társas támogatás nagyon fontos a depresszió és más zavarok esetén is. Ha érezteted vele, hogy számíthat rád, ott vagy, fordulhat hozzád, de nem akarsz erőltetni semmit, akkor az már segíthet. Ha nagyon súlyos a helyzet, márpedig öngyilkossági gondolatok megfogalmazódása esetén az, akkor nyilvánvalóan szükség lenne szakember segítségére. Mégsem törhetsz rá a barátodra úgy, hogy ráerőszakolod, hogy menjen pszichológushoz. Ezt fokozatosan lehet segíteni, elérni. Ha bízik benned, támaszkodhat rád, egy idő után segíthetsz neki abban, hogy megértse, nem csak ez az egy módja van annak, hogy az életét élje.