Nagyon magányos vagyok, . nem érzem jól magam! Mit tegyek? Minden nap egyre rosszabb . meddig romlik még vajon?

Sportolni kell ilyenkor, szabadtéri hobbikat keresni, kisebb célokat elérni. Leginkább olyan sportot javasolnék, ahol csapatmunka szükséges, nem pedig egyéni teljesítmény. Mindkettő esetében azt érzed, hogy Haladsz az életben és nem csak egy helyben topogsz állandóan.

Ugyanakkor koppintsd le sürgősen azokat az embereket, akik: 1.folyton csak a kritikákat és a pofákat vágják, 2.állandóan csak a külsődről szájalnak, közben fogalmuk nincs, hogy a hétköznapokban mennyi mindent megteszel a kinézetedért, 3. állandóan elégedetlenek veled (persze akkor, ha te Mindent megtettél az ügyért).

Ezek az emberek amúgy nagyon boldogtalanok még kapcsolatban is, emiatt jár a szájuk ilyen h..lyeségeken.

Talán a legfontosabb ezek mellett az is, hogy Minőségi médiát fogyassz: minőségi műsorokat nézz a tv-ben (amely mostanában nagyon nehéz), járj kultúrális helyekre, minőségi híreket olvass a neten, stb.