Üresnek érzem magam boldognak kéne lennem de még is sokszor csak úgy rámtör egy fájdalmas érzés már már sírni van kedvem ilyenkor mit tegyek?

Mitõl van az hogy sokszor hirtelen rám tör egy fájdalmas érzés egy üresség érzet boldognak kéne lennem sokszor tényleg olyan mintha már az is lennég mosolygok meg minden de bellül annyi minden kavarog bennem és ha rákérdeznének hogy boldog vagyok e azt mondanám hogy az vagyok hogy ne aggódjon de el is mennék nehogy elõtte elsírjam magam mert tudom hogy nem vagyok az de bármennyire fáj bármennyire igyekszem ha ezt elkéne mondanom szemtõl szembe vagy ha ezt ki kéne fejeznem akkor mintha gombóc lenne a torkomon nem megy csak így írásban... mit csináljak???