Valaki adna bármilyen tippet ami segíthetne? Bármit.

Figyelj,a problémáink gödrök,amikbe újra és újra beleesünk.Meg kell tanulnunk átlépni őket.

Ha magadba nézel és nem tetszik amit látsz,már érettebb vagy,mint a világ háromnegyede.Azt jelenti,hogy nem csak felületesen mászkálsz ,hanem figyelsz és értelmezel.Őszintén mondom.,ezek a dolgok mind értéket adnak neked ,és még valamit, a lehetőséget a változásra,mert tudod,miből kell kiindulnod,mit szeretnél lecserélni magadban.

A heluzetek nagyon fûggnek attól,hogyan viselkedsz!Ez a dolgok igazi kulcsa.Én írnék egy listát arról,amit nem szeretek magamban, és mellé egy másikat,amit a helyett látnék magamban. HA ez megvan.,szépen TÜRELMESEN el kell kezdeni lépéseket tenni. Nekem sokat segített az önértékelésemen a tükrös módszer:szembe néztem magammal és úgy ismételgettem hangosan azt,amit nem hittem maganról,de szerettem volna.

A barátokról meg annyit,hogy te csak próbálkozz,de ne görcsölj rá nagyon,aki bír,azzal összejönnek a dolgok ,majd meglátod,csak adj esélyt nekik,hogy megismerhessenek ! :)

1.

ha sok szabadidőd van találj magadnak egy hobby-t amiben jó vagy.

csináld azt foglalkozz azzal amiben jó vagy.

2.

a problémáid belülről fakadnak ezért csak te tudod megoldani őket. nincs megoldhatatlan probléma. ha mások csesztetnek engedd el a füled mellett. a depresszió az egy olyan állapot amibe az emberek töbsége belekerül és akkor jönnek ki belőle amikor ők akarnak. változtass a helyzeteden.

3.

ajánlok neked egy embert és az ő videóit:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL22WkYqXKep-1RTgeRwmV..

Szefinek hívják és nagyon nagy élettapasztalata van. az ő videói biztosan tudnak neked segíteni.

4.

azt mondják hogyha az élet visszahúz az csak azért van hogy késöbb szágúldhass a céljaid felé.

ez nálam kezd beigazolódni: 2 hete úgy gondoltam nem lehet rosszabb a hejzetem most meg egyre boldogabb kezdek lenni és haladok a boldogság felé.